Granatäpfel - Gesundheit pur

Der Granatapfel ist eine Granate, das sagt bild.de:
Granatapfel schützt vor Krebs und stärkt die Potenz

Das Herauslösen der roten Kerne kostet schon einige Mühe und die rote Farbe ist ja sowas von hinterhältig, dass man sich schon einiges einfallen lassen muss, um ohne Nebenwirkungen an diese Köstlichkeit zu kommen.
Die essbaren Teile der Frucht sind die Granatapfel-Samen, die aus dem Samen an sich und dem saftigen Samenmantel bestehen. Diese sind von weißem, bitter schmeckendem Gewebe umgeben und besitzen je nach Reifungsgrad einen säuerlichen bis süßen Geschmack.

Wie man am besten an die tiefroten Kerne herankommt, darüber mehr 
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Hier wird zuerst mal gezeigt, wie der Granatapfel geöffnet wird und die Kerne herausgelöst werden.


Was ist das Gesunde am Granatapfel und was steckt drin?
Der Granatapfel ist reich an Vitamin C, K und Betakarotin sowie an Kalium, Kalzium und Eisen. Gelobt wird der Granatapfel auch besonders für seine antioxidative Wirkung. Sie soll beim Granatapfel drei- bis zehnmal so hoch sein wie beim als sehr gesund geltenden Grüntee.
Der Granatapfel ist eine der ältesten Kulturpflanzen überhaupt. Als Lebensbaum im Paradies geltend war die Frucht, der Granatapfel, aufgrund seiner vielen Samen in der Antike Symbol für Fruchtbarkeit.
Über den Granatapfel wurden in jüngster Zeit viele Studien veröffentlicht, was die Frucht verstärkt in die Öffentlichkeit rückte. Der Granatapfel soll praktisch eine Allround-Waffe in Sachen Gesundheit und Schönheit sein: die Inhaltsstoffe sollen sich günstig auf das Herz-Kreislaufsystem auswirken, den Blutdruck senken, Gelenkentzüdungen und der Entstehung einiger Krebsarten sowie dem Alterungsprozess entgegenwirken. Daneben soll sich der Granatapfel tatsächlich positiv auf Potenz und Fruchtbarkeit auswirken.
Es geht jedoch nicht nur um die gesunde Kost, sondern auch um die positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. 

Granatapfel: Kalorien und Nährwerte

Inhaltsverzeichnis:

1. » Granatapfel: Kalorien & Nährwerte
2. » Granatapfel Muttersaft: Kalorien
3. » Ist der Granatapfel gesund?

Am bekanntesten ist der Granatapfel beziehungsweise der Granatapfelsirup den eingefleischten Cocktail-Trinkern. Denn was wäre ein Tequila-Sunrise ohne den roten Spritzer Grenadine? Auch der Carribean Dream enthält den roten Fruchtsirup und der Singapore Sling ebenfalls. Doch der Granatapfel wird nicht nur zu süßem Sirup verarbeitet. Weitaus gesünder und schmackhafter ist es, die frische Frucht roh zu essen. 

Bei Candida Albicans-Infektionen helfen Granatäpfel 

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(Zentrum der Gesundheit) - Die Infektion mit dem Candida Albicans Pilz ist eine jener Krankheiten, die weltweit am häufigsten unerkannt bleiben bzw. fehldiagnostiziert werden. Das ist deshalb so, weil sie sich in den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen äußern kann. Granatäpfel enthalten einen Stoff, der den schwer zu bekämpfenden Pilz das Fürchten lehrt.