Kokosöl – ein wahres Wundermittel

Warum Kokosöl?

Kokosöl ist von den Einheimischen auf der Halbinsel Samana aus den im Überfluss anfallenden Kokosnüssen leicht herzustellen. Es wird in den Colmados (Läden der Einheimischen) und an den Stränden als ein alternatives Lebensmittel verkauft. Wer sich mit Kokosöl einreibt, braucht sich nicht mehr vor den Moskitos und Sandflöhen zu fürchten, denn diese hassen es. Kokosöl, nicht zu dick aufgetragen, wird von der Haut schnell absorbiert, weil es sehr hautfreundlich ist und die Haut ernährt.

 PF Louis  

Kokosöl – ein wahres Wundermittel gegen Hautalterung

Eine Zeit lang hatte die unsinnige Angstmache vor gesättigten Fetten ihr Ziel erreicht: Alle Welt machte einen Bogen um das Kokosöl. Kaum jemand nahm es noch, weder zum Kochen noch zu anderen Zwecken. Doch allmählich verblassten die Falschinformationen und jetzt wird es wieder eifrig genutzt, und zwar nicht nur in der Küche.

Die Haut ist die erste Schicht des Immunsystems Ihres Körpers. Kokosöl wirkt ähnlich wie der Talg, den die Haut zu ihrem Schutz selbst produziert. Kaltgepresstes natives Kokosöl wirkt antimikrobiell, antiviral und antimykotisch. Weil es so milde ist, kann es auch auf Hautareale aufgetragen werden, die von einer Pilzinfektion befallen sind.

Kokosöl erweist sich bei klinischen Studien als hilfreich zur Behandlung der Neurodermitis, die sich in einem juckenden Ausschlag manifestiert, der chronisch oder rekurrierend sein kann. Kokosöl hilft, Falten zu mindern, indem es die Neubildung von Kollagen anregt. Kollagen ist das faserige Protein, welches das Gewebe verbindet. Kokosöl aufzutragen ist auf jeden Fall besser, als Falten um Augen und Mund zu kaschieren oder auszutrocknen.


Einige Beispiele für die Anwendung
Bereiten Sie ein Körperpeeling zu: Mischen Sie Kokosöl und Mandelöl und geben Sie gegen trockene Haut Zucker oder gegen fettige Haut Salz hinzu. Rezept und Anwendung sehen Sie hier.
Zahnpasta können Sie leicht selbst machen, und zwar aus vier Teilen Backsoda und zweieinhalb Teilen Kokosöl mit ein paar Tropfen ätherischen Öls Ihrer Wahl. Die Paste reinigt die Zähne und hält das Zahnfleisch gesund.

Stellen Sie sich Ihr eigenes Deodorant her, wenn Sie chemische Deodorants und teure natürliche Alternativen meiden wollen. Mischen Sie fünf Esslöffel Kokosöl mit einer Vierteltasse Maisstärke und einem Spritzer Ihres bevorzugten ätherischen Öls.

Sie können Kokosöl auch als Haarkur verwenden. Lassen Sie es vor dem Shampoonieren so lange wie möglich einwirken. Es hilft auch bei sehr trockenem Haar.

Mixen Sie Ihr eigenes Anti-Insektenmittel. Mischen Sie etwas Teebaumöl, Zitronenmelisse, Pfefferminz oder Rosmarin. Wenn Sie sich nicht eingerieben haben und gestochen werden, unterstützt Kokosöl die Heilung.

Stillende Mütter können ihre Brustwarzen dünn mit Kokosöl einfetten, damit sie nicht trocken oder rissig werden. Der Verzehr von Kokosöl hilft Müttern, mehr Milch zu bilden.

Trockene, rissige Fersen lassen sich hervorragend mit Kokosöl behandeln, genauso wie verletzte oder dünne Nagelhaut.

Kokosöl kann bedenkenlos als Ersatz für fast alle gängigen Hautcremes und Salben aufgetragen werden.

Quellen für diesen Beitrag waren u.a.:
Dr.Amy Neuzil: ExcelOnHealth.com
ExcelOnHealth.com
DeliciousObsessions.com